Врач рассказал, какие продукты могут помочь при борьбе с коронавирусом

Сало способно снабдить организм витаминами и ускорить процесс выздоровления, в том числе от коронавирусной инфекции. Об этом NEWS.ru рассказал врач-терапевт Игорь Юркин.

По его словам, определённый набор полезных продуктов может повысить иммунитет. На первом месте в этом списке оказалось сало.

Николай Говорин: На плато по заболеваемости коронавирусом мы выйдем не раньше ноября

«В сале очень много витаминов. От небольшого кусочка сала организм может получить дополнительные силы на борьбу с инфекцией. Также важно есть фрукты и овощи. Я рекомендую пить свежевыжатые соки, потому что в них находятся все необходимые элементы в том состоянии, в котором они будут лучше всего усвоены организмом. Это микроэлементы, аминокислоты и просто нормальная структурированная вода», — пояснил Юркин.

В список натуральных помощников врач добавил молочные продукты. Очень полезны и кисломолочные продукты — кефир, ряженка, творог. Это чистые белки, которые легко усваиваются и становятся энергетиками, помогающими бороться с болезнью, рассказал специалист.

Как отметил врач, россияне должны включить эти продукты в ежедневный рацион в качестве меры профилактики. Чтобы повысить иммунитет и снизить вероятность заражения коронавирусом и ОРВИ, сам он каждое утро начинает с кусочка сала.