Все о пенсиях в России

19.12.2024Путин поручил властям ДНР решать вопросы начисления пенсий без бюрократии

16.12.2024Депутат Бессараб: Средняя пенсия по старости вырастет почти до 25 тысяч рублей

14.12.2024В Госдуму внесут законопроект о ежегодной выплате 13-й пенсии ко дню рождения

Врач наполнил о влиянии осанки на здоровье человека

03.10.2022 17:30

Автор: Мария Федорова

Врач наполнил о влиянии осанки на здоровье человека
  © unsplash.com

Осанка может влиять не только на боли в спине и голове, а также на настроение, артериальное давление, пульс и особенно на легочную емкость. Об этом в беседе с «Общественной службой новостей» напомнил врач Александр Мясников.

Он подчеркнул, что все внутренние органы находятся внутри каркаса из грудной клетки и тесно связаны геометрически с ней в брюшной полости и тазовыми органами, поэтому осанка имеет большое значение для здоровья организма в целом.

«Неправильная осанка приводит к тому, что сдавленные грудной клеткой органы начинают давить вниз, на диафрагму, потому что это единственное слабое место, куда мы можем расшириться, а диафрагма начинает давить на области брюшной полости и даже вниз на тазовые», — пояснил врач.

Мясников напомнил, что в связи с этим нарушается объем легких, затрудняется дыхание, увеличивается частота сердцебиения и даже появляется изжога, потому что происходит заброс кислого содержимого в пищевод.

Он уточнил, что осанкой нужно заниматься с детства. Об этом должны позаботиться школьные врачи и учителя, которые могут отслеживать удобство посадочных мест и положение детей во время обучения, подытожил врач.

Ранее остеопат-невролог Александр Евдокимов объяснил, как предупредить развитие детского сколиоза. По его мнению, предупредить заболевание может лечебная физкультура, массаж и остеопатия. Если же нарушения осанки стали заметны невооруженным глазом, необходимо обратиться за помощью к профильному специалисту. 

Мануальный терапевт дал советы офисным работникам