Можно ли есть мороженое при простуде

Специалисты Роскачества заявили, что мороженое не противопоказано при простуде. Наоборот, в некоторых случаях оно может помочь справиться с симптомами заболевания и облегчить боль в горле, сообщает Inforeactor.

Мороженое — питательный продукт. Если не спеша съесть небольшую порцию лакомства, воспаление не усилится.

Как связано мороженое и простуда?

В народе бытует мнение, будто мороженое способствует закаливанию. Однако многие медики не рекомендуют употреблять мороженое во время простуды. Ведь в период болезни, когда организм ослаблен, переохлаждение — лишь дополнительный стрессор, который может привести к осложнениям.

Современная медицина поддерживает закаливание, как действенный метод физиотерапии. Однако начинать его следует тогда, когда человек здоров, и не переходить сразу же к экстремальным процедурам, а придерживаться алгоритма, который будет рекомендован наблюдающим врачом. 

Читайте также:

• Как правильно выбрать мед • Как пить чай с малиной при простуде: советы экспертов • Кофе и чай могут быть вредными при простуде и ОРВИ

Что еще поможет при простуде? 

В Роскачестве также отметили, что бороться с простудой помогают продукты, в которых содержится витамин C — апельсины, лимоны, шиповник, чёрная смородина и облепиха.

Эксперты рекомендуют во время простуды пить вместо чая настой ромашки. Он обладает противовоспалительными, противоспазматическими, жаропонижающими, бактерицидными и успокаивающими свойствами.

При простуде также полезен мёд. Но не стоит нагревать этот продукт выше 40 градусов, иначе он теряет свои полезные свойства.