Учёные установили связь между бессонницей и чувством одиночества

Недостаток сна провоцирует у человека чувство одиночества и нежелание общаться с другими людьми. К такому выводу пришли учёные из Калифорнийского университета Беркли, сообщает Inforeactor.

Специалисты провели эксперимент с участием 18 молодых людей без проблем со здоровьем. В лабораторных условиях испытуемых обследовали после нормального сна и бессонной ночи. В том числе учёные проверяли «социальные дистанции» участников исследования. Сначала для каждого из них определили «зону комфорта», потом добровольцы должны были двигаться навстречу друг другу и останавливаться в случае возникновения дискомфорта.

Также испытуемым предлагали посмотреть видео с движущимся в их направлении человеком и остановить просмотр в момент возникновения дискомфортных ощущений.

Выяснилось, что «не выспавшиеся» участники эксперимента стараются держать окружающих подальше от себя. Помимо этого, сканирование мозга испытуемых во время эксперимента с просмотром видео показало, что при недостатке сна у них активизировалась нейронная цепь, отвечающая за реакцию на потенциальные угрозы.

Во второй части эксперимента приняли участие порядка тысячи человек. Им показывали интервью с невыспавшимися людьми. Зрители охарактеризовали увиденных на видео людей, как одиноких. Они также пожаловались на то, что и сами начали испытывать чувство одиночества после просмотра ролика.