Как часто нужно менять постельное бельё

15.08.2018 11:49

Фото: pixabay.com

Продолжительное использование одного и того же комплекта постельного белья может привести к скоплению патогенных микроорганизмов и грибков, которые провоцируют развитие аллергии и различных болезней. К такому выводу пришли учёные-микробиологи из Нью-Йоркского университета, сообщает Inforeactor.

Микробиолог Филипп Тиерно отметил, что человек треть жизни проводит в постели, которая при ненадлежащем уходе может превратиться в рассадник бактерий и грибков.

По его словам, влажные от пота простыни — подходящая среда для роста и развития микроорганизмов. Перьевые и синтетические подушки, используемые от 1,5 до 20 лет, могут содержать от четырёх до 17 видов потенциально патогенных грибков.

Микроорганизмы, грибки, отмершие клетки эпидермиса, пыль, шерсть животных могут спровоцировать различные болезни, развитие аллергии или астму.

Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, необходимо стирать постельное бельё не реже раза в неделю. Микробиолог уверен, что этой меры достаточно, чтобы обезопасить себя от заболеваний и аллергий.

Как часто следует менять постельное белье в зависимости от сезона

Весной: в связи с активным цветением и бурным ростом растений воздух насыщен пыльцой, которая оседает на всех поверхностях. Поэтому рекомендуется менять постельное белье 1 раз в 5 дней. Особенно важно, если у вас наблюдаются аллергические реакции на цветение.
Летом: рекомендуется менять постель 1 раз неделю, или даже чаще при жаркой погоде.
Осенью: достаточно менять постель 1 раз в 2 недели, так как дожди снижают уровень пыли, а снижение температуры не способствует размножению бактерий.
Зимой: концентрация пыли и бактерий снижена, поэтому достаточно менять белье 1 раз в 2 недели.