Ортопед рассказала, почему лучше не носить кеды

Плоская подошва у кед плохо влияет на стопу, крупные суставы и на позвоночник. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала травматолог-ортопед Елена Пастарнак. Она отметила, что при носке такой обуви стоит использовать ортопедическую стельку, чтобы не развивалось плоскостопие.

По словам специалиста, для кед также существуют возрастные ограничения — их лучше не носить людям после 30 лет. Именно в этом возрасте связки становятся твердыми и неподатливыми, идет большая нагрузка на суставы.

Нужно обращать особое внимание на комфортную обувь, советует Пастарнак. Это могут быть туфли с небольшим каблуком в 3—4 сантиметра или любая другая обувь с устойчивым, жестким задником, шнуровкой или застежкой, которые хорошо фиксируют стопу.

«Это правильно для стопы, для всего опорно-двигательного аппарата в целом, а также для профилактики травматизма. В такой обуви вы не подвернете ногу, будете комфортно себя чувствовать, быстро ходить, вести активный образ жизни», — заключила ортопед.

Читайте также:

• Почему Пётр I запретил подбивать башмаки гвоздями • Одежду ремесленного производства освободили от обязательной маркировки • В Роспотребнадзоре рассказали, как выбрать одежду для детей и подростков