Как долго организм восстанавливается после гриппа

Организму после болезни может потребоваться от трех недель до месяца для восстановления. Об этом заявил главный внештатный специалист Минздрава МО по общей врачебной практике Роман Горенков.

Постгриппозный синдром или астения наступает после любых респираторных вирусных инфекций, подчеркнул в эфире радио Sputnik Горенков. По его словам, в этот период иммунная система ослаблена, из-за чего может произойти повторное инфицирование. С иммунным статусом связано и психоэмоциональное состояние.

«После гриппа у человека часто бывает снижено настроение, нет сил, ничего не хочется делать. Это состояние может сохраняться в течение трех недель и даже месяца, все зависит от возраста. Молодой организм будет быстрее восстанавливаться, пожилому потребуется больше времени», — приводит слова врача СМИ.

Ускорить восстановление после перенесенной инфекции помогут витамины и умеренная физическая нагрузка, например прогулки на свежем воздухе на небольшие расстояния. Если есть воспаление дыхательных путей, можно обратить внимание на фитотерапию.

«Есть специальные постковидные реабилитационные программы, но их можно проходить и после гриппа. Туда входят физиотерапия, различные ингаляции, дыхательные упражнения и лечебная физкультура под руководством врача, позволяющая усилить резистентность организма», — подытожил Горенков.

Ранее врач-стоматолог-гигиенист Наталия Савинова в беседе с «Газетой.Ru» отметила, что после перенесенного инфекционного или вирусного заболевания следует менять зубную щетку. Оставшиеся на щетке бактерии могут вызвать повторное заражение, считает она. 

Читайте также:

• Минздрав разработал критерии для бесплатной медпомощи при гепатите С • Сенаторы рассказали о ранней диагностике онкологических заболеваний