Диетолог рассказала, кому не следует пить крепкий чай в жару

Людям с нарушением нервной и сердечно-сосудистой систем не стоит пить крепкий чай в жару из-за содержания в напитке кофеина. Об этом в беседе с News.ru рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

По словам врача, у людей с повышенной чувствительностью к кофеину одна чашка крепкого чая может вызвать тахикардию, повышение давления, тошноту и другие неприятные состояния.

«В жару чем больше кофеина, тем больше мы теряем жидкости. То есть кофеин — он как мочегонный. У кого повышенное давление, вроде бы в какой-то момент даже хорошо — влагу потерял, давление понизилось. Но фракции крови остаются, значит, кровь сгущается. Соответственно, это может привести к развитию тромбов. Во-вторых, густая кровь нормально не доходит до головного мозга и сердца и может случиться сердечный приступ или инсульт», — объяснила Соломатина.

Ранее диетолог отметила, что для утоления жажды не подходят и газированные напитки с большим содержанием сахара — они провоцируют ее еще больше. По мнению врача, вместо них следует пить простую воду «с умеренной степенью присутствия минералов».

Если человек принимает лекарства, не рекомендуется пить соки из цитрусов, добавил кардиолог Тамаз Гаглошвили. По его словам, которые приводит «Царьград», после употребления такого напитка в зависимости о препарата действие лекарства может либо усилиться, что чревато возникновением побочных эффектов, либо стать слабее.

Читайте также:

• Врач развеяла миф о пользе кофе для человека • Диетолог рассказала, какие напитки укрепят здоровье во время болезни