Депутат Башанкаев рассказал, как сохранить здоровье на долгие годы

Чтобы долго жить, нужно не только внимательно следить за здоровьем, используя возможности медицины. Очень важно вести активную социальную жизнь после 60 лет. Об этом сообщил «Парламентской газете» глава Комитета Госдумы по охране здоровья Бадма Башанкаев.

По словам депутата, чтобы жить долго и активно, нужно комплексно и вдумчиво подходить к своему здоровью. Прежде всего, с точки зрения медицины, от которой зависит как минимум тридцать процентов успеха. «Остальное — это генетика, социальное окружение, диспансеризация, нормы ГТО, атмосфера, экология», — пояснил Башанкаев.

Нельзя упускать из виду сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, сахарный диабет, хронические заболевания легких. К сожалению, именно по этим направлениям наблюдаются высокие показатели смертности, добавил парламентарий. Если есть проблемы с повышенным давлением, надо пить таблетки. Следить за уровнем холестерина. Нельзя допустить, чтобы в очередной момент подъема давления случился инфаркт либо инсульт.

Очень важно вести активную социальную жизнь и на пенсии, уверен Башанкаев. Человек в пожилом возрасте должен радоваться жизни, общаться с родными, путешествовать по своей стране, получать новые впечатления, умения и навыки. И задача государства — этому способствовать, заключил он.

Читайте также:

• Депутат Башанкаев рассказал, как избежать онкологических заболеваний • Россиянам хотят дополнительно помочь избежать инфаркта и инсульта