Российские учёные разработали систему питания для спортсменов

В Федеральном исследовательском центре питания, биотехнологии и безопасности пищи разработали специальную систему питания для атлетов всех уровней. Она станет адекватной альтернативой допингу, сообщает «Русская планета».

План приёма пищи подойдёт и для начинающих спортсменов, и для профессионалов, в том числе для выступающих за сборную.

Учёные отмечают, что изменив систему питания, можно значительно улучшить результаты в спорте и добиться улучшения адаптационного потенциала, особенно в период повышенных нагрузок.

По словам главы Центра Константина Никитюка, план питания уже подготовлен для применения в спортивных клубах и федерациях.

«Профессионалы знают, что именно питание представляется главным элементом в достижении спортивных побед», — рассказал он.